giảm mỡ

Dưới đây, BBcosplay gợi ý 10 bài tập giúp giảm mỡ hai bên hông cho nữa và nam.                              [Xem thêm]

Làm thế nào để giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm an toàn hiệu quả? Đọc ngay bài viết này để biết được những cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm lấy lại vóc dáng đẹp như trước đây. [Xem thêm]

Để lấy lại sự tự tin, nhiều người đã tìm đến các phương pháp để khắc phục điều này. Cùng tìm hiểu 7 động tác giảm mỡ chân khi nằm mang lại hiệu quả bất ngờ chỉ trong 1 tuần. [Xem thêm]

Để cải thiện tình trạng này, các chuyên gia đã gợi ý cho bạn 10 bài tập giảm mỡ chân nhanh trong 3 ngày hiệu quả. [Xem thêm]

Với những bài tập kết hợp giảm mỡ bắp tay trong 1 tuần dưới đây nhất định sẽ giúp chị em lấy lại tự tin cùng cánh tay thon gọn có thể tập trong thời gian rảnh. [Xem thêm]

Nhảy dây là bài tập khá phổ biến nhưng mọi người mới chỉ biết đến tác dụng giảm mỡ bụng, mỡ chân. Vậy nhảy dây có giảm mỡ mặt không? [Xem thêm]

Có cách nào giảm mỡ bụng không cần tập luyện không? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 6 cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng tiện lợi bằng những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt. [Xem thêm]

Cách giảm mỡ bụng cho người lười chỉ với 5 động tác khi nằm dưới đây chắc chắn sẽ vô cùng hữu ích dành cho bạn. [Xem thêm]

Nếu bạn gặp phải một số tình trạng trên thì cùng theo dõi một vài bài tập giảm mỡ bụng dưới đây để cải thiện vóc dáng của mình. [Xem thêm]

Ăn gì giảm mỡ mặt hiệu quả và thực đơn như thế nào là khoa học, không gây hại sức khỏe? Hãy cùng BBcosplay tim hiểu về cách giảm mở mặt nha [Xem thêm]

Mỡ thừa ở bắp tay ảnh hưởng tới thẩm mỹ của toàn bộ cơ thể, khiến chị em không tự tin khi diện áo ngắn tay. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bắp khác nhau nhưng không phải cách nào cũng đưa lại kết quả như ý.... [Xem thêm]

Nỗi đau đầu về tấm lưng rộng, tích tụ nhiều mỡ khiến chị em e ngại khi phô diễn những bộ váy quyến rũ, xinh đẹp. Đặc biệt hơn, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng vùng mỡ ở lưng là một trong những bộ phận khó giảm béo... [Xem thêm]

Bên cạnh việc loại bỏ mỡ mặt, mỡ bụng… thì những vùng mỡ nách đáng ghét cũng luôn là nỗi phiền toái của nhiều chị em. Ngấn mỡ nách khiến cho bạn mất tự tin khi diện những bộ cánh sát nách hay trang phục bikini nóng bỏng trong ngày... [Xem thêm]